Diet Body Slim Herbal Membakar Lemak Karbohidrat

Saturday , 1, December 2018 Comments Off on Diet Body Slim Herbal Membakar Lemak Karbohidrat

T: Apa yang harus saya makan?

Orang-orang adalah omnivora dengan kemampuan untuk makan Body Slim Herbal berbagai macam tumbuhan dan hewan. Selama hampir 2 juta tahun, nenek moyang kita dari pemburu-pengumpul makan seluruh diet hewan dan tumbuhan dalam proporsi dan kombinasi yang berbeda, tergantung pada musim dan lokasi geografis. Oleh karena itu, tubuh kita mungkin beradaptasi dengan baik untuk seluruh diet makanan. Diet nutrisi terdiri dari kombinasi daging, unggas dan / atau makanan laut, dan buah utuh dan sayuran (lihat Diet Paleolitik). Semua bukti ilmiah yang tersedia sangat mendukung gagasan bahwa seluruh diet makanan adalah pola diet sehat di planet ini.

Kemudian sebagian besar nenek moyang kita makan sekitar 5000 hingga 10 000 tahun sejak praktek pertanian, menambahkan produk susu, sereal dan kacang-kacangan (kacang-kacangan) untuk kebiasaan diet mereka. Dalam istilah evolusi, itu tidak terlalu panjang, sehingga banyak dari kita mungkin tidak sepenuhnya beradaptasi dengan makanan “yang lebih baru” ini.

Oleh karena itu, intoleransi susu dan biji-bijian sangat umum. Makanan-makanan Body Slim Herbal ini lebih sulit bagi kita untuk dicerna dan bahkan memperburuk sistem kekebalan kita. Bukti antropologis mengatakan kepada kita bahwa nenek moyang kita lebih sehat di bidang pertanian daripada di pertanian. Untuk menghindari makanan ini (yaitu Paleolithic Diet) atau minimalisasi makanan ini atau penggunaan metode perawatan tradisional untuk meningkatkan daya cerna mereka dan nilai gizi (yaitu diet tradisional) dapat menjadi bijaksana.

Sekitar 150 tahun yang lalu, karbohidrat olahan memperkenalkan tahap di akhir 1800-an. Makanan seperti gula putih dan tepung halus telah tersedia luas untuk pertama kalinya. Ada banyak peneliti dan penulis makanan Pelangsing BSH yang percaya bahwa penambahan sejumlah besar karbohidrat olahan terutama disebabkan oleh sebagian besar penyakit peradaban, seperti diabetes, obesitas dan penyakit jantung. Sekarang ada bukti untuk mendukung keyakinan ini. Ada konsensus yang meningkat bahwa makanan ini harus dihindari sedapat mungkin untuk mengurangi risiko penyakit.

Sekitar 70 tahun yang lalu, produksi makanan Body Slim Herbal diindustrialisasikan dan ditambahkan rasa buatan, warna dan pengawet pada pasokan makanan kita. Industrialisasi juga telah menyebabkan perlakuan makanan yang dangkal pada ekstrak yang tidak alami dan bahan-bahan yang dimodifikasi secara kimia. Kita belum sepenuhnya memahami efek dari bahan kimia ini terhadap kesehatan kita, tetapi akal sehat mengatakan kepada kita bahwa akan lebih bijaksana untuk menghindarinya sebanyak mungkin, bahkan jika itu alami.

karbohidrat body slim herbal<

T: Haruskah saya tidak makan karbohidrat untuk membakar lemak saya?

A: Tidak Lemak Anda dapat menggunakan berbagai bahan bakar lain, dan bahkan ketika lebih baik menggunakan glukosa (gula darah), tubuh Anda dapat menghasilkan semua glukosa yang dibutuhkannya dari protein diet.

Body Slim Herbal Lemak Anda dapat menggunakan berbagai bahan bakar, dan hanya satu isglukosa mereka, yang merupakan gula sederhana dalam aliran darah. Bahkan jika lemak Anda lebih suka membakar glukosa menjadi energi, Anda tidak harus makan testimoni body slim herbal karbohidrat untuk membuat glukosa. Tubuh Anda dapat membuat semua glukosa yang dibutuhkan, lemak dan protein. Padahal, makan karbohidrat sama sekali tidak diperlukan untuk kehidupan dan kesehatan manusia. Satu-satunya pengecualian untuk ini adalah saat melahirkan; Bayi minum ASI mengandung gula alami. Segera setelah Anda mendapatkan ASI, Anda dapat hidup tanpa makan karbohidrat tunggal. Ini tidak berlaku untuk protein atau lemak. Orang harus memiliki akses ke protein dan lemak agar sehat.

Lemak dibuat hampir secara eksklusif dari lemak (57%) dan protein (38%), dan mengandung sedikit karbohidrat (5%). Lemak modern kita tumbuh di lingkungan interior rendah glikemik. Selama 2 juta tahun perkembangan kita, kita makan lebih sedikit karbohidrat daripada yang kita lakukan sekarang, dan tidak ada karbohidrat olahan atau olahan. Oleh karena itu, sistem kami tidak dirancang untuk menangani fluktuasi besar dalam kadar glukosa darah yang disebabkan oleh diet Body Slim Herbal Barat.

karbohidrat sangat tinggi dalam bentuk apa pun. Lemak membutuhkan gula darah dan kadar insulin untuk menjadi lezat dan bahkan menjaga kimia lemak tetap stabil. Karbohidrat olahan (seperti gula dan tepung) sangat mengganggu keseimbangan alami zat kimia di lemak. Misalnya, kadar gula darah yang tidak stabil mengganggu fungsi efek samping Body Slim Herbal dopamin dan serotonin yang tepat, dua neurotransmitter yang penting untuk menjaga suasana hati dan konsentrasi kita. Alasan mengapa begitu banyak orang ingin makan karbohidrat setiap beberapa jam untuk merasa tenang, bahagia, dan produktif adalah karena mereka berada di jalur gula darah yang tak terlihat ini.