Diet Volumetrik BSH Pelangsing # 5 Diet Terbaik Saat Ini

Tuesday , 11, December 2018 Comments Off on Diet Volumetrik BSH Pelangsing # 5 Diet Terbaik Saat Ini

Orang-orang umumnya makan BSH Pelangsing jumlah makanan yang sama setiap hari, tanpa memperhatikan kalori dalam makanan. Meskipun beberapa makanan mengandung energi lebih sedikit daripada yang lain dengan berat yang sama. Ini dikenal sebagai kepadatan makanan. Makanan berdensitas rendah, seperti buah dan sayuran, adalah makanan yang sangat baik karena rendah kalori (misalnya, akar berkerapatan rendah yang mengandung kalori sama dengan kacang berkepadatan tinggi).

 

Berapa banyak volume yang Anda miliki?

Profesor nutrisi Barbara Pulse dari Pioneer Penn State University, Volume, adalah metode untuk mengganti diet berdensitas rendah dengan makanan.

“Sayuran, buah-buahan, BSH Pelangsing, gelatin dan susu dapat dimakan dengan buruk.” Susunya adalah susu segar tanpa lemak atau biasa, susu kental manis, terlepas dari kenyataan bahwa kepadatan energi dan gula yang tinggi dalam pakan minyak adalah jumlah total gula, lemak, minyak, Tidak dianjurkan.

Tidak demikian, dilarang menggunakan makanan dengan kepadatan sedang atau tinggi, Anda hanya perlu memotong dan mengganti bagian. Cara untuk berubah adalah mencerna makanan dengan makanan berdensitas rendah. Oleh karena itu, kerapatan daya total pelat rendah.

volumetrics diet bsh pelangsing

Kesehatan dan nutrisi

Volume didasarkan pada makanan berdensitas rendah. Menu besar tapi rendah kalori. Ini adalah pola makan buah-buahan, sayuran, BSH Pelangsing, biji-bijian, daging tanpa lemak dan lemak. Volumetrik untuk memenuhi nutrisi penting, menyediakan cara makan yang sehat dan aman.

Tidak ada efek samping yang serius atau risiko yang disebabkan oleh diet jangka panjang. Dan tidak ada batasan usia tertentu: volume juga aman untuk anak-anak dan remaja.

 

Apakah Body Slim Herbal ada pembatasan / persyaratan khusus?

Siapa pun dapat mengikuti dan tidak disarankan untuk tumbuh.

Vegetarian atau vegan: banyak makanan dari buah-buahan, sayuran dan biji-bijian utuh, adalah makanan pokok vegetarian dan vegan.

Gluten-free: orang yang tidak mampu membeli gluten menghasilkan protein yang ditemukan dalam gandum, barley dan rye, diet volumetrik BSH Pelangsing dapat dengan mudah menyesuaikan kebutuhan mereka. Lihat semua makanan bebas gluten.

Kandungan garam rendah: terserah Anda untuk menjaga diet Anda rendah sodium

Halal: Ya, Anda hanya memiliki bahan halal. Lihat semua makanan halal.

 

Makanannya

Berdasarkan kepadatan energi, bahan makanan dapat dikelompokkan menjadi rendah, rendah, sedang dan tinggi.

 

Densitas rendah, sedang, dan tinggi makanan:

 

1 Nutrisi Pelangsing Bsh adalah kepadatan energi yang sangat rendah

Makanan memiliki kepadatan energi yang sangat rendah jika 0,6 kkal / gram bahan makanan adalah: air, gelatin, air, kacang kecil, BSH Pelangsing, susu kambing, susu sapi dan yogurt. Meskipun mengandung sayuran, lobak, selada, mosterdgroente, seledri, boontjiespruitjies, terong, kacang-kacangan, bit, bayam, katukblare, kembang kol, mentimun, labu dan wortel.

Jangan lupa pentingnya mengkonsumsi sebagian besar diet apel karena Anda dapat menggunakan jendela boneka, ubi jalar, Duku, jambu, jeruk, lemon, golek, manggis, nanas, pepaya dan semangka.

 

  1. Makanan dengan kepadatan energi rendah

Dia mengatakan bahwa makanan terlalu rendah untuk kepadatan energi jika mengandung 0,6 hingga 1,5 kkal / gram bahan makanan. Beberapa di antaranya berisi kentang, kotak, ubi jalar, kue-kue muda, tapas, suhu dan cassis. Ini juga termasuk lembah, karpet, mackerel, cephalon, kastanye, karpet, apel dan crane.

Untuk buah-buahan Anda bisa pisang, rambutan, zalaka, sarosubes, alpukat, nangka kempeki dan makan.

 

  1. Kepadatan rata-rata makanan Bsh Original.

Dikatakan bahwa makanan memiliki kepadatan energi moderat jika mengandung 1,5 hingga 4 kkal / g produk makanan. Contohnya termasuk nasi putih, pasta, jagung, makaroni, pasta kering, roti putih, kacang kedelai, kacang hijau, onkom, sapi, itik dan telur ayam.

Selain itu, berbagai jenis cookie seperti bawang putih dan ikan adalah makanan dengan kepadatan sedang. Begitu juga, bahan-bahan seperti aneka rasa seperti jagung, beras, tepung terigu.

 

  1. makanan dengan kepadatan energi yang tinggi

Mereka mengatakan bahwa makanan memiliki kepadatan energi yang moderat akan berada di antara 4 dan 9 kkal / g bahan makanan. Jika Anda ingin menggunakan penghitungan diet BSH Pelangsing, penting untuk mengurangi potongan dan menambahkan buah-buahan dan sayuran untuk makan, pada saat yang sama mengurangi kepadatan energi.

Beberapa bahan pakan termasuk biskuit energi, kacang, ayam kulit, bebek, telur bebek dan ayam, sapi, sosis, mentega, margarin dan kerupuk. Ini juga mencakup berbagai minyak, seperti minyak ikan cod, minyak kacang, minyak kelapa, minyak sawit dan minyak wijen.